牛磺酸(英語:taurine)或稱2-氨基乙磺酸,是帶有氨基的磺酸,是一種廣泛分布于動物組織中的有機酸。它是膽汁的組分——膽汁酸的組成成分之一,并且可以在大腸中發(fā)現(xiàn),最多占總?cè)梭w重量的0.1%。?;撬崽烊淮嬖谟谑澄镏校绕涫呛ur和肉類。雜食動物飲食平均每日攝入量被確定為58毫克(9~372毫克)左右。而嚴格的素食主義者的飲食中則低或可忽略。是身體所需營養(yǎng)成分之一,被指對嬰兒腦部及眼部發(fā)展有良好影響,而被放入奶粉的成分里面。
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