454-29-5 / 什么是H型高血壓？高半胱氨酸怎么辦？

什么是高半胱氨酸？

高半胱氨酸（Hcy）實(shí)際上是身體在代謝蛋氨酸的過(guò)程中產(chǎn)生的副產(chǎn)品。蛋氨酸普遍存在于我們的肉類、蛋類、牛奶、乳酪、面粉和快餐中。我們的生存需要蛋氨酸，在正常情況下，我們的身體可以把高半胱氨酸轉(zhuǎn)換為半胱胺酸或重新變?yōu)榈鞍彼帷?/p>

半胱氨酸和蛋氨酸是我們身體需要的營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有任何副作用。但是出問(wèn)題的地方是：把高半胱氨酸分解為半胱氨酸和重新變?yōu)榈鞍彼釙r(shí)，必需足夠的葉酸、維生素 B12 和維生素 B6 。

如果葉酸、維生素 B12 和維生素 B6這些營(yíng)養(yǎng)素不足，體內(nèi)的高半胱氨酸水平就會(huì)提高，你的血管就會(huì)受到傷害，由此引發(fā)心臟病、動(dòng)脈硬化、高血壓甚至中風(fēng)的發(fā)生。

錯(cuò)誤的年代，錯(cuò)誤的研究導(dǎo)向

提到高半胱氨酸，必須認(rèn)識(shí)一位醫(yī)生：凱爾默-邁考利（Kilmer McCully）醫(yī)生。

在邁考利醫(yī)生從業(yè)初期，他發(fā)現(xiàn)有一種疾?。焊甙腚装彼崮颍l(fā)生在基因有缺陷的兒童身上，他們無(wú)法分解一種常見的氨基酸——蛋氨酸。導(dǎo)致孩子們的體內(nèi)充滿了大量名為高半胱氨酸的副產(chǎn)品。邁考利醫(yī)生檢查了兩名有此缺陷而因心臟病發(fā)作死亡的男孩的病例。這兩個(gè)男孩甚至還不滿 8 歲。邁考利醫(yī)生在 20 世紀(jì) 70 年代初的幾期醫(yī)學(xué)雜志上公開了他的高半胱氨酸理論，但是到了 20 世紀(jì) 70 年代中期，高半胱氨酸的理論失去了大多數(shù)的推動(dòng)力。

1979 年，新的部門主管通知邁考利醫(yī)生哈佛已經(jīng)辭退了他，馬薩諸塞總醫(yī)院的公眾事務(wù)處主管也要求邁考利醫(yī)生不要再把他的高半胱氨酸理論和醫(yī)院或者哈佛聯(lián)系在一起。邁考利被永久地打入了冷宮。

凱爾默-邁考利醫(yī)生的確是超越了他所在的時(shí)代。但是為什么人們會(huì)如此敵視這么一個(gè)只是試圖去發(fā)現(xiàn)當(dāng)今世界頭號(hào)殺手的根本原因的人呢？

因?yàn)楫?dāng)時(shí)的膽固醇研究可以得到大量資金支持。膽固醇可導(dǎo)致心臟病的理論得到了大力推動(dòng)，凱爾默-邁考利醫(yī)生的理論明顯對(duì)它的未來(lái)提出了挑戰(zhàn)。”

高半胱氨酸重新受到重視

1990 年，梅爾-斯坦佛醫(yī)生重新對(duì)邁考利醫(yī)生的高半胱氨酸理論產(chǎn)生了興趣。斯坦佛醫(yī)生是哈佛公共衛(wèi)生學(xué)院的流行病和營(yíng)養(yǎng)學(xué)教授，他在一次健康研究中檢查了參加調(diào)查的一萬(wàn)五千名內(nèi)科醫(yī)生血液中的高半胱氨酸水平。報(bào)告指出，即使高半胱氨酸水平只是輕微的偏高也會(huì)直接增加患上心臟疾病的可能性。高半胱氨酸水平最高的人心臟病發(fā)作的可能性是高半胱氨酸水平最低的人的三倍。這是顯示出高半胱氨酸可能是心臟疾病的一個(gè)獨(dú)立發(fā)病原因。

1995 年 2 月，雅各布-塞爾赫伯（Jacob Selhub ）醫(yī)生也在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表文章指出高水平的高半胱氨酸可以直接增加頸動(dòng)脈狹窄（向大腦供應(yīng)血液的兩條主動(dòng)脈狹窄）的發(fā)病率。另外，塞爾赫伯還指出多數(shù)高半胱氨酸水平較高的患者體內(nèi)往往缺少葉酸、維生素 B12 和 B6。

如果體內(nèi)高半胱氨酸水平較高的病人同時(shí)還有其他一個(gè)或多個(gè)致病危險(xiǎn)因素（高血壓、高膽固醇或吸煙等）時(shí)，他們動(dòng)脈血管疾病的發(fā)病率就會(huì)急劇增高。這些臨床實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明我們體內(nèi)的高半胱氨酸水平越低越好。

被商業(yè)利益左右的醫(yī)學(xué)發(fā)展

邁考利醫(yī)生向醫(yī)學(xué)界提出高半胱氨酸整整25年之后，理論才被重視。

甚至連研究都不能順利進(jìn)行。

甚至被醫(yī)學(xué)院辭退失去工作和名譽(yù)。

為什么？

因?yàn)闆](méi)有醫(yī)藥企業(yè)重視同型半胱氨酸。

每天補(bǔ)充維生素 B 就能有效而大幅度地降低高半胱氨酸水平，而所需要的花費(fèi)實(shí)在是微乎其微?！百Y助高半胱氨酸研究沒(méi)有辦法獲得像膽固醇研究那么大的商業(yè)利益，這是在所難免的，”斯坦佛醫(yī)生說(shuō)道，“因?yàn)闆](méi)有人能從中賺錢。”

沒(méi)有人告訴你降低高半胱氨酸水平的重要性。因?yàn)殇N售維生素 B12、維生素 B6 和葉酸，僅僅因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)素沒(méi)有專利保護(hù)，導(dǎo)致推廣營(yíng)養(yǎng)素根本不可能賺到那么多錢。這實(shí)在是令人悲哀的地方，我們已經(jīng)陷入了制藥行業(yè)的金錢效應(yīng)。

來(lái)看一下醫(yī)學(xué)界和制藥業(yè)已經(jīng)在使用人造合成藥物降低膽固醇的過(guò)程中賺了多少錢吧。他們每年都有億萬(wàn)美元的進(jìn)帳。你有沒(méi)有考慮過(guò)是誰(shuí)在告戒你膽固醇過(guò)高會(huì)帶來(lái)威脅呢？是誰(shuí)在不斷告訴你降低膽固醇的重要性呢？正是制藥公司。

維生素B族降低高半胱氨酸

與身體必需的可以制造特定細(xì)胞構(gòu)造的膽固醇不同，高半胱氨酸對(duì)健康完全沒(méi)有好處。高半胱氨酸水平越高，罹患心血管疾病的可能性越高。相反，高半胱氨酸水平越低越好。

大多數(shù)實(shí)驗(yàn)室會(huì)報(bào)稱 5 到 15 微克/升（每升血液中含有多少微克）的高半胱氨酸水平屬于正常范圍。但是醫(yī)學(xué)界發(fā)現(xiàn)當(dāng)這一水平升高到 7 微克/升時(shí)，心血管疾病發(fā)病率就會(huì)明顯提高。

補(bǔ)充足夠的葉酸、維生素 B6 和維生素 B12，這樣用來(lái)分解高半胱氨酸的輔酶系統(tǒng)就能有效地工作。我們注意到，所有證明高半胱氨酸有害的研究結(jié)果都顯示患者體內(nèi)維生素 B 族的水平過(guò)低。

建議的補(bǔ)充量為 1000mcg（微克）葉酸

50 到150mcg 維生素 B12

25 到 50mg(毫克)維生素 B6。

古怪的H型高血壓定義

如果高半胱氨酸合并高血壓被稱為H型高血壓。

那么高膽固醇血癥合并高血壓可以稱為C型高血壓？

高血粘癥合并高血壓也可以叫做S型高血壓？

糖尿病合并高血壓也可以叫做D型高血壓？

這真是讓人百思不解的事情，你有什么想法呢？

高半胱氨酸血癥，應(yīng)該是導(dǎo)致心腦血管病的第一危險(xiǎn)因素，它的出現(xiàn)可以讓7、8歲的兒童就因?yàn)楦甙腚装彼嵋l(fā)的心臟病而死亡，也是大多數(shù)高血壓患者血壓異常的核心。但是卻沒(méi)有被給予足夠的重視，現(xiàn)在只能委身與高血壓，以H型高血壓的面目示人。并且至今高半胱氨酸血癥的檢測(cè)，也沒(méi)有被醫(yī)療列為重點(diǎn)檢查項(xiàng)目。

我們經(jīng)常聽到三高，高血脂、高血壓、高血糖，或者加上第四高，高尿酸。高半胱氨酸，是心腦血管病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，其破壞程度，絕不亞于三高對(duì)身體的傷害。